Pemberian Edukasi Senam Diabetes Pada Ibu-Ibu Lansia Untuk Meningkatkan Kesehatan

Abstrak

Kegiatan pengabdian senam lansia bertujuan untuk memberikan edukasi tentang pencegahan penyakit diabetes melalui sosialisasi senam lansia pada ibu-ibu Aisyiyah Kajen di Gedung Dakwah Muhammadiyah Kajen yang dilakukan oleh kami mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani yang bejumlah 6 orang yang sudah dibekali dari kampus. Alhamdulillah kegiatan sosialisasi ini berjalan dengan lancar. Sosialisasi ini dilakukan pada hari Sabtu tanggal 25 Juni 2022 pukul 08.00, tempatnya di aula Gedung Dakwah Muhammadiyah Kajen. Pada saat kegiatan tim mahasiswa yang berjumlah 6 orang sudah mempunyai tugas masing-masing diantaranya ada sebagai instruktur senam, ada bagian yang bertugas sebagai operator, dan ada pula yang sebagai dokumentasi foto. Pada kegiatan ini peserta mengikuti dengan seksama bagaimana instruktur memberikan gerakan-gerakan senam diabetes mulai dari gerakan menghitung denyut nadi, melakukan gerakan atur nafas, dan gerakan inti senam diabetes.