Pemberian aktivitas fisik olahraga terhadap peningkatan kebugaran jasmani di masa pandemi covid 19 pada atlet senam lantai kabupaten pemalang

Abstrak

Tujuan dalam pengabdian masyarakat ini adalah memberikan aktivitas fisik yang dapat dilakukan sendiri dirumah selama masa pandemic covid 19 pada atlet senam lantai agar kebugaran jasmaninya tetap terjaga dengan baik. Pengabdian masyarakat ini dilaksanakan di Persani Kabupaten Pemalang. Materi yang disampaikan pada seminar ini adalah tentang aktivitas fisik yang dapat dilakukan dirumah pada atlet senam. Hasil pelaksanaan kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini diharapkan dapat memberikan pengetahuan kepada atlet  khususnya atlet senam lantai dimana kebugaran jasmani sangat harus dijaga pada masa pandemic covid 19 ini.